放假血糖拉警報的真相！聖誕節與新年血糖管理攻略
2024 年 12 月 19 日
每到假日就「放飛自我」，血糖也跟著放飛了嗎？ 一到聖誕節和新年，血糖值好像就特別高，這是我的錯覺嗎？ 帶你破解過節血糖拉警報的真相🔍 📌研究發現這幾個節日平均血糖值最高
聖誕節
糖友食譜廚房【香草烤雞佐鮮蔬】低GI聖誕大餐
2024 年 12 月 19 日
🎅叮叮噹叮叮噹~聖誕節想在餐桌上增添節日氛圍 不妨來試試低GI【香草烤雞佐鮮蔬】！ 👍低脂蛋白質「雞肉」 👍少油烹調「烘烤」 👍均衡高纖「蔬菜」 享用聖誕大餐也不用擔心血糖失控～