減少妊娠糖尿病風險，用餐選擇 少量多餐 VS 多量少餐
2025 年 3 月 24 日
孕期中幫寶寶「吃太多」，小心反而造成「妊娠糖尿病」⚠️
穩定血糖對媽媽和寶寶的健康至關重要
「少量多餐」 VS 「多量少餐」 該怎麼選擇呢🍴
妊娠糖尿病
糖尿病早發性更年期！運動改善睡眠品質、體態、慢性病風險、焦慮等4大困擾
2024 年 12 月 26 日
更年期因為荷爾蒙變化的影響，女性可能會產生大大小小的困擾 且女性糖尿病友容易引起「早發性更年期」，可能在40歲前就停經 想持續維持健康美麗，每週150分鐘的運動不能少~
『你7了沒！控糖胰二三』-《胰？原來如此》第五集-打胰島素一定會變胖嗎？你真的知道糖尿病跟體重的關聯嗎?
2021 年 1 月 21 日
『你7了沒！控糖胰二三』-《胰？原來如此》第五集-打胰島素一定會變胖嗎？你真的知道糖尿病跟體重的關聯嗎?