10 5 月, 2021

健康控糖飲食，吃素也可以營養又均衡

【茹素糖友，該如何吃的均衡又控糖？】

2021 年 5 月 10 日

茹素者少了肉類的蛋白質來源，可能會少攝取蛋白質，想要健康又均衡，這八大原則必不可少！

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芋頭　南瓜　薏仁　白蘿蔔，哪個是澱粉哪個是蔬菜

【等你來找碴 PART I－是澱粉還是蔬菜？】

2021 年 5 月 10 日

你以為的蔬菜，很有可能是澱粉！【地雷搜查線】等你來找碴 PART I帶你一探究竟，芋頭、南瓜、薏仁、白蘿蔔，誰是青菜誰是澱粉？

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吃水果瘦身，不會影響血糖嗎？甘阿捏

【等你來找碴 PART II－吃水果瘦身不會影響血糖？】

2021 年 5 月 10 日

水果是健康蔬果，就可以多吃來減肥，所以不會影響血糖？？甘阿捏～

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我很瘦不會得糖尿病啦，甘阿捏

【等你來找碴 PART III－甘阿捏～很瘦就不會得糖尿病？】

2021 年 5 月 10 日

體重和糖尿病之間有直接關係嗎？身形苗條的人，就覺得不用煩惱會得糖尿病？【地雷搜查線】等你來找碴 PART III為你闢謠～

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糖友特調消暑甜品，健康八寶粥食譜分享

【健康好吃甜品 -消暑八寶粥食譜DIY】

2021 年 5 月 10 日

夏日想消暑，來杯下午茶，放下那杯手搖，讓我來……教你製作營養美味的八寶粥，控糖、營養、好吃三種需求一次滿足，獨家食譜底家啦！

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你想要找哪些糖尿病相關資訊呢？