減重控糖大陷阱！這些「假面」澱粉食物你分對了嗎？
2025 年 8 月 27 日
減重控糖的路上，你也曾對這些食物產生過「美麗的誤會」嗎？都是黃色的：玉米、玉米筍、竹筍，瓜類：地瓜、櫛瓜、南瓜，綠色豆類：四季豆、綠豆、毛豆，「地獄」難度的地雷搜查線，這次你破關了嗎～
3 9 月, 2025
減重控糖的路上，你也曾對這些食物產生過「美麗的誤會」嗎？都是黃色的：玉米、玉米筍、竹筍，瓜類：地瓜、櫛瓜、南瓜，綠色豆類：四季豆、綠豆、毛豆，「地獄」難度的地雷搜查線，這次你破關了嗎～