血糖監控
喝水喝夠了嗎？從「尿液顏色」自我檢查
2023 年 7 月 19 日
天氣逐漸炎熱，補充足夠的水分才可以預防中暑、排除體內的廢物 該如何判斷自己有沒有缺水呢？ 其實從我們的「尿液」顏色就能快速判斷喔～
醫院測血壓會不準？糖尿病預防高血壓722原則！
2024 年 8 月 13 日
有三分之一的人患有高血壓，糖尿病友發生機率為一般人的兩倍! 為了保護好我們的心血管，平時就要定期量測血壓 很多人只到醫院測量，但這樣其實是不準的嗎？
長心冠怎麼辦？抗發炎5方法提高免疫力
2024 年 8 月 13 日
雖然疫情已逐漸趨緩，但「長心冠」症狀也不容小覷！ 包含嗅覺改變、缺氧、腦霧等不同的症狀 減少體內的發炎反應，預防並緩解長心冠，建議參考以下原則~
糖尿病提升大腸直腸癌機率！六大症狀及早就醫篩檢
2023 年 5 月 10 日
大腸癌為台灣最多人得的癌症且有每年快速增加的趨勢！ 糖尿病會提高大腸直腸癌機率，在治療上風險也比較高 以下症狀如果出現「超過兩星期」，記得就要到醫院檢查唷~
三大眼部病變導致糖尿病失明！預防白內障、青光眼、視網膜病變
2023 年 4 月 24 日
得糖尿病未來一定會失明嗎？ 眼睛的病變是糖友最擔心的問題之一，視力受損時生活品質也會大大被影響 究竟有哪三大原因造成「失明」、我們又該如何有效預防呢？
慢性腎臟病併發！糖尿病除血糖管理外5招積極預防腎病變
2023 年 4 月 14 日
血糖濃度過高就會增加腎臟負擔，引起「高腎壓」，腎功能衰退的速度就會加遽 除了血糖管理之外，糖尿病友還可以積極預防腎病變～
