控糖好幫手
瑜珈運動有益身心靈，五大輔助療法，延緩糖尿病併發症
2023 年 8 月 28 日
你曾經嘗試過「瑜珈」運動嗎？ 透過體位法練習、呼吸調息、冥想和放鬆，讓我們在運動過程「養心」 同時也可以為糖尿病友的身體帶來許多幫助唷！
運動旅行外出，糖尿病避免低血糖，隨身小餅乾熱量不超標
2023 年 8 月 4 日
出門在外，你都會攜帶什麼點心來預防低血糖呢？ 小小的餅乾或含糖飲料可以快速補充醣類 在旅行、運動時，都可以隨身攜帶在身上