「我這樣吃，營養好像不夠欸……」你也常有這樣的懷疑嗎？
到底誰才需要「糖尿病營養補充品」呢～
1️⃣小阿：挑食小王子
2️⃣小諾：大夜班戰士
3️⃣小牛：牙齒不給力
只要喝不對，補充品可能瞬間會變成「豬隊友」
讓血糖直衝雲霄😭
📍符合以下狀況，補充品才是「神隊友」
👉挑食導致營養素不夠
👉沒空好好吃飯，延誤用餐
👉牙口不好，吃不下食物
怎麼喝才聰明？關鍵在「完美替換」！
1份醣 = 15公克醣
例如：若一罐有 24.5 公克醣， 約等於 1.6份醣
就要從你當餐的「醣類份量」裡扣掉，維持總醣量不變
💡提醒
優先吃「天然食物」最棒！補充品不是必需品，
並不是「額外加餐」或「喝了就能降血糖」唷！
資料來源：財團法人糖尿病關懷基金會〈糖尿病口服營養品使用時機〉
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