破除手搖飲料血糖迷思！蔗糖、果糖、黑糖、蜂蜜只要天然就好嗎？ 2024 年 12 月 26 日 手搖飲料中常常會放各種不同的「糖」 蜂蜜檸檬、黑糖鮮奶、甘蔗青茶使用的材料都不同 你知道哪一個才是「天然糖類」嗎？ 閱讀更多 »
糖尿病危險多？糖尿病共病與併發症 2021 年 10 月 19 日 高血糖雖然早期未必有明顯症狀，但長期血糖偏高，會對全身血管的內皮細胞造成破壞，進而損傷器官功能，引發各種急、慢性併發症。 閱讀更多 »
【小酌啤酒不過量－男女份量建議】 2021 年 5 月 6 日 三五好友齊聚暢聊，總覺得沒酒不行～阿諾牛建議，以茶代酒最健康。但真的好想來一杯怎麼辦，切記 #小酌怡情 #過量不行❗男女標準不一樣！！ 閱讀更多 »
