控糖好好吃
糖尿病飲食大不同！依治療目標制定個別飲食策略
2023 年 11 月 3 日
糖尿病飲食越來越多元，有各式各樣的飲食法 但你知道在百年以前，糖友每天只能攝取500~1000大卡嗎？ 馬上來看看不同時期的糖尿病飲食變化吧！
降低心血管疾病風險!糖尿病也適合的植物為主蔬食飲食法
2024 年 8 月 13 日
你的飲食選擇，是以「蔬食」為主還是「肉食」呢？ 根據研究，「植物為主」的飲食可以降低近25%整體死亡率、降低34%糖尿病風險
糖尿病植物性飲食好處多，三種營養素改善胰島素阻抗控血糖
2024 年 8 月 13 日
你知道「植物性飲食」對於二型糖尿病友有多少幫助嗎？ 以攝取全穀類、豆類、蔬果及堅果種子為主，含有更多膳食纖維、維生素，飽和脂肪也較低 不僅健康，更是一種適合糖尿病的治療性飲食喔！
