65歲以上長者注意糖尿病併發肌少症！補充蛋白質、維生素D、抗氧化物穩控血糖
2024 年 1 月 22 日
台灣約有 23.6% 男性與 18.6% 女性長者患有肌少症 造成骨骼與肌肉退化，嚴重者甚至沒辦法生活自理 若有糖尿病與高血糖症狀在身，還有可能讓情況加劇唷
血糖控制
運動改善全身健康！糖尿病友還能減少胰島素阻抗
2023 年 10 月 4 日
運動只是為了要減重？其實運動帶來的好處遠遠不只這樣唷～ 無論對於一型或是二型的糖尿病友來說 運動都可以增加、胰島素敏感性、身體對葡萄糖的利用！
運動旅行外出，糖尿病避免低血糖，隨身小餅乾熱量不超標
2023 年 8 月 4 日
出門在外，你都會攜帶什麼點心來預防低血糖呢？ 小小的餅乾或含糖飲料可以快速補充醣類 在旅行、運動時，都可以隨身攜帶在身上