血糖控制
【人人必知！腰圍正確測量法！】
2024 年 8 月 13 日
想初步了解自己的內臟是否有堆積過多脂肪，最快的方法便是測量腰圍，但不少人問阿諾牛「到底我的腰在哪 😂」，你不可不知～正確測量腰圍的方法，遠離代謝症候群。
【海鮮健康聰明吃－五重點必知】
2021 年 5 月 4 日
糖友吃海鮮，不用擔心血糖飆高，阿諾牛整理醫師和營養師五大建議，告訴你如何挑選生魚片、如何烹調能夠保留海鮮的美味，享受美食無負擔。你的健康由 你7了沒! & 糖尿病對話網 來照顧！
