血糖監控
別忽略打呼警訊！睡眠呼吸中止症竟可能讓糖尿病加劇！
2024 年 12 月 26 日
晚上打呼，竟可能跟「肥胖」與「代謝」有關！？ 「睡眠呼吸中止症候群」可能已經找上你 🔎「睡眠呼吸中止症候群」是什麼 喉嚨的肌肉組織在我們睡覺時變放鬆下來 讓呼吸道變窄，導致呼氣與吸氣時不順暢 大約有40%女性、60%男性有這樣的困擾！
心血管疾病占糖尿病死因六成！三招從心護健康
2024 年 12 月 26 日
糖尿病友必抗慢性病之首「心血管疾病」，竟占主要死因60%！ 風險悄悄潛伏在身邊…… ⚠️停經後的女性，增加２倍 ⚠️三高者，增加1.5倍 ⚠️糖尿病友，增加４倍
癌症十大警訊要注意，糖尿病友定期進行五癌篩檢
2024 年 12 月 26 日
蟬聯十大死因之首超過40年之久😱 「癌症」的殺傷力不容小覷！ 🔎糖尿病友注意什麼？ 糖尿病會增加胰臟癌、腎癌、肝癌、乳癌等癌症機率
糖尿病早發性更年期！運動改善睡眠品質、體態、慢性病風險、焦慮等4大困擾
2024 年 12 月 26 日
更年期因為荷爾蒙變化的影響，女性可能會產生大大小小的困擾 且女性糖尿病友容易引起「早發性更年期」，可能在40歲前就停經 想持續維持健康美麗，每週150分鐘的運動不能少~