你的肝臟浸泡在油裡了嗎？
根據研究統計，約有 60%~70% 糖友也患有「脂肪肝」
糖尿病友因為胰島素阻抗，身體需要分泌更多胰島素
刺激肝臟合成過多脂肪，囤積過多導致脂肪肝
後續還有可能惡化成肝硬化、甚至是肝癌⚠️
🔎脂肪肝關乎全身性的代謝，有效治療缺一不可！
💡飲食定時定量
均衡補充蔬菜、全穀類、豆類
用餐時間也要更加規律，避免長時間進食
💡運動處方
每週至少 150 分鐘中等強度運動
改善胰島素阻抗~
💡體重控制
建議每週以減少 0.5~1.0 公斤為目標
減重 >10%，甚至有機會逆轉肝纖維化
💡藥物治療
台灣衛福部 2026年3月已核准處方藥物治療「代謝功能異常相關脂肪性肝炎」
諮詢醫師，逆轉脂肪肝
✅調節血糖
✅降低體重
✅改善脂肪肝炎、肝纖維化
別再讓肝臟壓力山大
從 5% 的減重開始
現在就消滅油肝，找回輕盈健康人生
資料來源：糖尿病關懷基金會〈糖尿病與脂肪肝的交響曲：從「代謝異常」看肝臟健康的新觀念〉
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