年紀大血壓高很正常？打破高血壓迷思，牢記 3C 口訣！ 2025 年 11 月 28 日 年紀大了，血壓自然會高一點？只要參考網路公式「男性年齡加82」或「女性年齡加80」，就是正常血壓？ 閱讀更多 »
糖尿病最沉默殺手！腎病變早期無症狀，定期篩檢GFR是關鍵 2025 年 8 月 27 日 「腎病變」是糖尿病最沉默，卻最致命的併發症之一。早期幾乎無症狀、難以察覺，直到出現泡泡尿、水腫、喘不過氣才發現問題 此時往往進入晚期腎衰竭，腎功能惡化、甚至需洗腎 閱讀更多 »
日式料理大考驗！糖尿病減重控糖這樣選 2025 年 3 月 24 日 歐嗨唷~最受台灣人喜歡的「日式料理」來了🍣 美食當前，小心別讓理智失控 想兼顧體重管理與血糖控制，究竟哪些食物才不會踩雷呢？ 閱讀更多 »
別讓爆走兄弟毀健康！血壓血糖雙贏，遠離併發症 2025 年 3 月 24 日 血壓與血糖常失控？！別讓「爆走兄弟」偷走你的健康 高血壓與高血糖帶來的風險不可輕忽 ⚠️中風 ⚠️心肌梗塞 ⚠️腎臟病 閱讀更多 »
