糖友地雷搜查線

長者活動量與日曬機會都減少，容易使「骨質密度」減少 想預防固執疏鬆，「鈣質」攝取不能少 深色蔬菜、嫩豆腐、黑芝麻，你知道哪些食物含有豐富鈣質嗎～

出門買外食，你的「蛋白質」來源選對了嗎？ 糖尿病正確選擇順序應該是什麼呢？

「控制飲食讓人心好累……好多食物不能吃ＱＱ」 乾脆都吃「糖尿病專用營養品」就好，這樣就不用煩惱了？！

每次走到大賣場，看到琳瑯滿目的食用油都不知道該怎麼挑？ 選對正確的油脂，糖尿病可以改善胰臟「β細胞」的功能，減少負擔～

「雞蛋」對心血管有益還是有害呢？ 有心血管疾病的糖尿病友到底能不能吃雞蛋呢？

食物中的「普林」代謝後會產生「尿酸」，便是誘發痛風的原因之一 很多人說「豆製品、豆漿是高普林食物，糖尿病多吃會導致痛風」是正確的嗎？