糖友食譜廚房【冰鎮西瓜水】替代有糖飲品，清涼解渴顧健康
2024 年 12 月 24 日
天氣一熱，就讓你忍不住要來杯飲料解渴嗎？ 【冰鎮西瓜水】代替市售含糖飲料 沒有多餘的砂糖、添加物 增添變化又能顧到健康～
糖尿病 飲食
夏季天氣熱，水果冰沙可以代替一天的水果攝取量嗎？
2024 年 12 月 24 日
夏天來杯「水果冰沙」，清涼、解渴、又能補充維生素⁉️ 你覺得喝冰沙可以代替「水果」攝取嗎~ O or X 快來留下你的答案💡
你了解「口服營養補充品」嗎？糖尿病友注意在醫師評估後搭配食用
2024 年 6 月 17 日
看到廣告推薦「糖尿病營養補充品」，感覺心動了嗎～ 只有糖尿病友可以喝、要什麼時候喝、喝了以後還要吃飯嗎…… 如果你也有這些疑問，馬上跟阿諾牛一起往下看^^
養成好骨力這樣吃，糖尿病預防骨質疏症補充三大營養素
2024 年 8 月 13 日
50%以上糖友骨密度降低，到了70歲後「骨折風險」可能高出50%！ 一型與二型糖友，都可能因為胰島素分泌不足造成「骨質疏鬆」 跌倒後大大增加骨折的機率⚠️ 養好「骨本」防治骨鬆，這三種營養素一定要知道
好「食」在控血脂！和糖尿病併發症「心血管疾病」說掰掰
2024 年 5 月 13 日
體重減少5% ~ 7% 可幫助血糖與血脂的控制！ 預防「膽固醇」上升，飲食選擇至關重要～ 在攝取蛋白質時要怎麼做呢？