阿諾牛
糖友食譜廚房【栗子雞佐藜麥飯】天冷保護心血管
2023 年 2 月 15 日
天冷要保暖，更要好好保護我們的「心血管」，這時候就非常適合護心又益智的「地中海飲食」 分享【栗子雞佐藜麥飯】食譜，一起用美食來過冬
豆製品含高普林，糖尿病喝豆漿會引起「痛風」？
2024 年 8 月 13 日
食物中的「普林」代謝後會產生「尿酸」，便是誘發痛風的原因之一 很多人說「豆製品、豆漿是高普林食物，糖尿病多吃會導致痛風」是正確的嗎？
湯圓熱量比一比！糖友過元宵健康吃湯圓
2024 年 8 月 13 日
元宵節湯圓熱量大PK！在湯圓下鍋前先別激動仔細看一看 除了熱量要控制好之外，糖分與脂肪含量也不能忽略！ 甜湯圓與鹹湯圓該怎麼搭配能更吃得更健康呢？
糖友日常護理，糖尿病年度健康檢查懶人包預防併發症
2022 年 12 月 23 日
想不到2022年就快要結束了！今年的控糖目標都達成了嗎？ 糖尿病友想維持健康生活型態，除了均衡飲食與規律運動，定期檢查更是少不了～
【糖友食譜廚房－草莓馬斯卡彭百匯】冬季聖誕低卡甜點
2024 年 8 月 13 日
低卡美味的聖誕甜品【草莓馬斯卡彭百匯】，輕鬆享受少負擔～ 冬季超熱門的草莓含有維生素C、E、膳食纖維等， 除了單純拿來當飯後水果，也可以拿來製作做成飯後小點心唷!
