告別冰箱疊疊樂，實用冰箱收納，健康保鮮又安心 2025 年 10 月 30 日 每次打開冰箱，都像在玩疊疊樂、大家來找碴。在家自煮，卻讓冰箱收納成為魔王關卡？保鮮又安心的收納技巧，再也不怕食材變質浪費～ 閱讀更多 »
別只盯著食物了！４個隱藏高血糖細節，糖尿病控糖不卡關 2025 年 10 月 13 日 不吃精製澱粉、不喝手搖、不碰甜食… 血糖還是高得嚇人？除了飲食外，還有高血糖魔鬼就隱藏在日常中的細節裡 閱讀更多 »
