血糖越來越失控？年長糖尿病友的飲食調整方法
2022 年 11 月 2 日
隨著年紀增長，為什麼控糖效果越來越不理想呢？ 口腔、腸胃、胰臟等器官的功能都會因為「老化」而產生改變，效能降低不如過往， 這時候就需要在飲食習慣上調整，減少給身體的負擔唷！
營養與飲食
【糖友食譜廚房－南瓜濃湯】糖尿病慶祝萬聖節！
2022 年 10 月 26 日
不給糖就搗蛋！一起來感受今年的萬聖節氣氛吧！ 這次【糖友食譜廚房】阿諾牛帶來了美味的【南瓜濃湯】，讓糖友享受美食又能獲得滿滿營養
膳食纖維控制血糖與體重！糖尿病建議攝取四大類食物來補充
2024 年 8 月 13 日
什麼食物多吃一點可以控血糖？「膳食纖維」糖友一定要知道～ 「水溶性」的纖維吸水後會膨脹，增加飽足感讓我們吃進更少食物， 「非水溶性」纖維則可以降低膽固醇，有益於體重和血糖控制。
【糖友食譜廚房-番茄雞肉起司杯】提升你的免疫力
2022 年 10 月 3 日
提升免疫力怎麼吃？早餐來份【番茄雞肉起司杯】吧～ 番茄含有「茄紅素」與「花青素」，可以抗氧化、降低罹癌風險， 經過簡單料理後，就可以變成豐富美味的餐點囉～
【低醣飲食】更控糖！對糖尿病的4大好處
2024 年 8 月 13 日
血糖常常居高不下怎麼辦？糖尿病友可以嘗試「低醣飲食」。 每天限制醣類的攝取130克(或是小於總能量的26%)，不但能夠有效降低血糖，同時還有四大好處唷
