營養與飲食

「我這樣吃，營養好像不夠欸……」你也常有這樣的懷疑嗎？到底誰才需要「糖尿病營養補充品」呢～

你知道早餐的餐後血糖，其實是一整天中上升最劇烈的嗎？每天的「血糖戰爭」從早餐就熱烈開打了~熱門的早餐選擇「三明治」要怎麼搭，才能吃得好又穩血糖呢~

西式料理一盤接一盤，從排餐到甜點皆令人食指大動，「點餐秘笈」享受美味，閃躲地雷，餐後血糖不再讓糖尿病友膽戰心驚

想吃港點，不用上茶樓～「腸粉絲瓜」在家也能輕鬆做