【地雷搜查線－糖友每天早上喝咖啡可以改善血糖嗎？】
2024 年 8 月 13 日
咖啡相較於市面上的含糖飲品，其實有很多正面影響👍 多喝咖啡除了可以減少肝癌和冠狀動脈疾病的風險，真的還可以改善我們的血糖嗎?
營養與飲食
端午粽子怎麼選？糖尿病健康吃法
2024 年 8 月 13 日
別看粽子小小一顆，熱量和油脂可是超乎想像的高呢⚠️ 糯米本身就容易使血糖上升，再加上與五花肉拌油熱炒 直接踩在糖友飲食的地雷上啊！ 想好好享受端午節又兼顧血糖值，這幾招一定記下來唷
