熱量
豆花、湯圓、芝麻糊糖尿病可以吃嗎？注意甜湯地雷陷阱！
2025 年 2 月 12 日
豆花、紅豆湯圓、芝麻糊……感覺有很多「天然食材」
嘴饞忍不住想來一碗，比較不會升高血糖和熱量？
小心陷阱就潛藏在其中😱
每天做家事，也算是運動的一種嗎？
2025 年 1 月 16 日
每天做完家事後都流了一身汗
搬東西、曬衣服、出門買菜，身體也會感到疲累
那麼「做家事」可以當作是一種運動嗎？
留下你的答案，讓我們往下來看解答吧～
糖尿病輕享異國健康美食～日式海幸散壽司
2024 年 12 月 19 日
健康異國餐點美味報到📣日式海幸散壽司上菜囉！ 超受歡迎的傳統日式餐點熱量較低、油脂較少 掌握阿諾牛小提醒，糖尿病糖友們也能安心享用～😋